Le club dispose de diplomés de niveau 1 2 ou 3 afin d'organiser les entrainements de la saison. Ils dispensent leur connaissance afin de permettre à tous de progresser, de battre des records ou tout simplement de prendre du plaisir lors de diversses manifestation. Dans les environnements de la ville, les entraineurs bénéficient de plusieurs terrains de jeux afin d'effectuer tout type de séances (VMA, travaille de côte, footing long).

Lieu de grande souffrance où l'on se retrouve toute l'année 2 fois par semaine pour les plus courageux (le mardi et le jeudi)
à partir de 19h pour du travail de type vma courte ou longue, PPG (foulées bondissantes et autre montées de genoux)....

Lieu de grande superficie permettant autant les longs footing que des balades en VTT. On s'y retrouve souvent le dimanche matin (10h) pour des parcours plus ou moins longs suivant les objectifs de préparation de chacun. On s'y retrouve notamment pour les footing de plus de 2 heures en préparation des marathons.

Ce site se situe derrière le Nautil, il permet notamment l'hiver d'effectuer la préparation pour les cross. Parcours valonné potentiellemnt très humide, idéal pour faire chauffer les muscles et le coeur...

Situé à quelques kilomètres de Pontault , ce lieu de grande superficie permet autant les longs footing que des balades en VTT. Il est possible de profiter de parcours plus valonné qu'aux Marmouzets. On peut longer la Marne pendant plusieurs kilomètres. On s'y retrouve souvent en hivers le dimanche matin en alternance avec le site de l'étang du Coq.

L'été afin de profiter d'un autre cadre pour effectuer nos sorties du jeudi soir, nous nous retrouvons derrière la gare de RER de Pontault Combault: direction la Forêt d'Armainvilliers. Cette forêt est également praticable en vélo.

Autre lieu de souffrance, le Chemin de la Montagne qui nous permet de travailler les quadricepts lors de séances de côtes sur le commune de la Queue En Brie.

Tous les mercredi soir à 19h30, des cours de gym assurés par Philippe Neyrolles(gym abdos gainage et stretching) se déroulent dans ce gymnase à Pontault Combault. Bon complément afin de lutter contre les traumatismes que peuvent occasionner la pratique assidue de la courser à pied.